Tranquilos y atentos como una rana: La meditacion para los ninos... con sus padres par ELINE SNEL

Tranquilos y atentos como una rana: La meditacion para los ninos... con sus padres par ELINE SNEL

Titre de livre: Tranquilos y atentos como una rana: La meditacion para los ninos... con sus padres

Auteur: ELINE SNEL

Broché: 156 pages

Date de sortie: September 1, 2014

ISBN: 9788499882420

Éditeur: Editorial Kairos

Obtenez le livre Tranquilos y atentos como una rana: La meditacion para los ninos... con sus padres par ELINE SNEL au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.

ELINE SNEL avec Tranquilos y atentos como una rana: La meditacion para los ninos... con sus padres

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.Eline Snel es una terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños. Las ventajas de su método son tales que el Ministerio de Educación de Holanda ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros que lo deseen.