La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años por Valter Longo

La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años por Valter Longo

Titulo del libro: La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años

Autor: Valter Longo

Número de páginas: 320 páginas

Fecha de lanzamiento: September 21, 2017

Editor: GRIJALBO ILUSTRADOS

Valter Longo con La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años

La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años por Valter Longo fue vendido por EUR 8,54 cada copia. El libro publicado por GRIJALBO ILUSTRADOS. Contiene 320 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.

Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.

Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.